Durante a Quaresma, muitos católicos têm dúvidas sobre quais dias podem comer carne vermelha e se podem comê-la durante os 40 dias. No entanto, é importante lembrar que o período é dedicado à oração e reflexão pessoal, e não apenas às questões alimentares.
A Quaresma é um momento de conversão, de renovação e de abstinência dos prazeres mundanos em prol da vida eterna.
A Igreja Católica ensina que não há salvação sem sacrifício, e o verdadeiro jejum da Quaresma deve ser feito com amor.
A orientação da Igreja é que o jejum e a abstinência são recomendados para pessoas com idade entre 18 e 59 anos.
Recomenda-se que o fiel se abstenha do consumo de carne vermelha apenas no primeiro e último dia da Quaresma, bem como nas sextas-feiras do período.
Seguem algumas orientações que irão te ajudar a passar a quaresma de forma completa.
Mitos e verdades sobre o jejum
As pessoas entre 18 e 39 anos são chamadas a jejuar, mas os demais podem fazê-lo sem obrigação.
Grávidas, doentes e aqueles que trabalham arduamente não são obrigados a jejuar.
A água e os medicamentos são permitidos em qualquer tipo de jejum, durante e fora do tempo da Quaresma.
Quais são os tipos de jejum?
Pão e água: conhecido como jejum bíblico, consiste em comer apenas pão e beber água durante o dia.
À base de líquidos: inclui chás, sucos e laticínios, mas não caldos.
Jejum completo: permite-se apenas água durante o dia.
Estes são os tipos de jejum. Outras mortificações ou penitências podem ser bem-vindas, mas não são consideradas jejum.
Mitos e verdades sobre abstinência:
A abstinência consiste em deixar de comer carnes de animais de sangue quente, como bovina, ovina, aviária, bubalina, etc., bem como seus caldos.
No entanto, é permitido o consumo de ovos, laticínios e gordura. Nos dias prescritos, o jejum não desobriga a abstinência durante todo o dia.
A abstinência é obrigatória para aqueles que completaram 14 anos e deve ser mantida durante toda a vida.
Na abstinência parcial, a carne é permitida apenas na refeição principal.
Quando fazer jejum?
Quarta-feira de Cinzas e Sexta-feira Santa da Paixão do Senhor: são os dois dias do ano em que a Igreja define jejum e abstinência obrigatórios.
Sextas-feiras da Quaresma: jejum recomendado e abstinência obrigatória.
Demais dias da Quaresma, exceto domingos: jejum e abstinência parcial recomendados.
Demais sextas-feiras do ano, exceto se forem solenidades: abstinência obrigatória, mas não é obrigatório o jejum.
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